‚Hrupkie lyudi‘ – eto kniga-putevoditel‘ po miru narcissizma. Miru, gde kazhdyy iz nas vynuzhden sozdavat‘ sebe sverhcennost‘ i podderzhivat‘ hrupkuyu samoocenku, riskuyushchuyu v lyuboy moment raskolot’sya na fone vezdesushchego ‚uspeshnogo uspekha‘. Avtor knigi, praktikuyushchiy psihoterapevt i populyarnyy psy-bloger YUliya Pirumova, issleduet fenomen narcissizma, poputno reabilitiruya samo ponyatie i razvenchivaya mify i ’strashilki‘ o narcissah. S pomoshch’yu uprazhneniy i oprosnikov avtor predlagaet chitatelyu porabotat‘ s tipichnymi proyavleniyami narcissicheskogo haraktera: total’noy neuverennost’yu v sebe, fonovoy trevogoy, prokrastinaciey, strahom blizosti i dr. SHag za shagom, glava za glavoy, sleduya za YUliey i ee glavnoy geroiney – Malen’koy narcissochkoy, vy smozhete: • perestat‘ sravnivat‘ sebya s drugimi; • otkazat’sya ot besposhchadnoy kritiki v sobstvennyy adres; • prekratit‘ pred’yavlyat‘ k sebe i okruzhayushchim nerealistichnye trebovaniya; • spokoyno reagirovat‘ na uspekhi i dostizheniya drugih lyudey; • razobrat’sya v prichinah ohlazhdeniya v otnosheniyah; • vosstanovit‘ samouvazhenie; • i v celom vynosit‘ ’nevynosimuyu tyazhest‘ bytiya‘. ‚
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Bombora
Erscheinungsdatum:
