ZHizn‘ kazhdoy mamy zapolnena mnozhestvom del i zabot: vospitanie detey, kar’era, domashnie hlopoty. Kazhetsya, chto nuzhno vsyo-vsyo uspet‘ — i obyazatel’no sdelat‘ ideal’no i na 100%! No takoe rvenie chashche vsego privodit k vygoraniyu. Keyt Nortrop, uspeshnaya biznesvumen, no s dvumya det’mi, predlagaet svoy recept dlya zanyatyh i vechno ustalyh mam: delat‘ men’she i poluchat‘ bol’she! V osnove ee metodiki — umenie pravil’no rasstavlyat‘ prioritety, izbavlyayas‘ ot lishnih del, i prislushivat’sya k svoemu telu, sleduya vernomu rezhimu raboty i otdyha. Rekomendacii i sovety iz etoy knigi pomogut kazhdoy mame byt‘ zdorovoy, uspeshnoy i schastlivoy.
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Eksmo
Erscheinungsdatum:
