Testosteron — odin iz vazhnejshih muzhskih polovyh gormonov. Vysokij uroven‘ testosterona pomogaet muzhchinam imet‘ razvituyu muskulaturu, byt‘ bolee uverennymi v sebe i privlekatel’nymi dlya zhenshchin. Nekotorye issledovaniya pokazyvayut, chto muzhchiny starshe 70 let mogut imet‘ takoj zhe vysokij uroven‘ testosterona, kak i 17-letnie. Logichno predpolozhit‘, chto pri otsutstvii ser’eznyh zabolevanij snizhenie urovnya testosterona u muzhchin posle 30 let svyazano s regulyarnym stressom, snizheniem urovnya fizicheskoj aktivnosti, intensivnosti seksa, nedostatkom sna i nepravil’noj dietoj. Nizkij uroven‘ testosterona mozhet proyavlyat’sya v vide bessonnicy, deficita vnimaniya, snizheniya libido, chrezmernoj poteri ili, naoborot, nabora vesa, nedostatka myshechnoj massy i drugih simptomov. No vse oni yavlyayutsya priznakom togo, chto neobhodimo obratit‘ vnimanie na sostoyanie zdorov’ya endokrinnoj sistemy. Sleduya rekomendaciyam iz etoj knigi, vy estestvennym obrazom sbalansiruete rabotu svoej endokrinnoj sistemy i smozhete povysit‘ uroven‘ testosterona bez ispol’zovaniya gormonal’nyh sredstv.
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Smart Reading
Erscheinungsdatum:
