Lyudi umirayut ne ot starosti, a ot boleznej. Eshche nedavno pozhiloj vozrast schitalsya bolezn’yu. No vskrytie 42 tysyach lyudej-dolgozhitelej pokazalo, chto oni umerli ot kakoj-libo bolezni, chashche vsego ot infarkta. Bol’shinstvo prezhdevremennyh smertej mozhno predotvratit‘. Geneticheskaya predraspolozhennost‘ k boleznyam — eto lish‘ 10–20% riska. Osnovnaya prichina prezhdevremennoj smerti — nepravil’nyj racion. Na osnove neskol’kih sammari my podgotovili stat’yu o tom, kak produkty vliyayut na nashe nastroenie i samochuvstvie, kak sdelat‘ pravil’noe pitanie svoej privychkoj, a takzhe kak perestroit‘ svoj sposob pokupki produktov, chtoby vybirat‘ poleznoe i otkazyvat’sya ot vrednogo. Kak ne umeret’… ot bolezni. Nauchno obosnovannyj metod pitaniya, sposobnyj predupredit‘ i obratit‘ zabolevaniya // Majkl Greger Esh‘, dvigajsya, spi. Kak povsednevnye resheniya vliyayut na zdorov’e i dolgoletie // Tom Rat Transcend. Devyat‘ shagov na puti k vechnoj zhizni // Rej Kurcvejl, Terri Grossman
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Smart Reading
Erscheinungsdatum:
