Predislovie chitaet avtor – Ekaterina Sigitova. Prinyat‘ i polyubit‘ sebya ‚kak est“ — dlya mnogih nedostizhimaya cel‘. Nam so vsekh storon vnushayut, chto my dolzhny stanovit’sya luchshe, izbavlyat’sya ot nedostatkov ili hotya by ih skryvat‘. My postoyanno sebya kritikuem, chego-to stydimsya i nikak ne mozhem obresti vnutrennyuyu garmoniyu. V etoy knige Ekaterina Sigitova, vrach-psihoterapevt s neizlechimym kozhnym zabolevaniem — ihtiozom, na primerah iz sobstvennoy zhizni i istoriy drugih lyudey rasskazyvaet, kak vse-taki nayti tochku opory i nauchit’sya lyubit‘ sebya s lyubymi osobennostyami i problemami. Uprazhneniya i zadaniya iz knigi pomogut po-novomu vzglyanut‘ na sebya i priblizit’sya k prinyatiyu nezavisimo ot togo, naskol’ko vy seychas ot etogo daleki i chto imenno vam meshaet.
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Альпина Паблишер / Alpina Publisher
Erscheinungsdatum:
