Vse ili nichego — po etomu principu zhil Tal Ben-SHahar i byl gluboko neschastliv. Stav chempionom Izrailya po skvoshu, on obradovalsya, no lish‘ na paru chasov. ‚Razve eto nastoyashchij uspekh?‘ — podumal on i reshil stat‘ chempionom mira. Tal isstuplenno trenirovalsya, zabyv obo vsem na svete, no ego presledovali travmy, a rezul’taty na trenirovkah byli vyshe, chem na sorevnovaniyah. Osoznav, chto on ne stanet pervym v mire po skvoshu, Tal ushel v nauku. I vnov‘ staralsya byt‘ pervym, poluchat‘ maksimal’nye bally. Lish‘ nachav izuchat‘ pozitivnuyu psihologiyu, on ponyal, chto perfekcionizm na samom dele meshaet emu dostich‘ maksimuma i stat‘ po-nastoyashchemu schastlivym. Tal Ben-SHahar izmenilsya sam i rasskazyvaet drugim, kak prevratit’sya iz perfekcionista v optimalista.
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Smart Reading
Erscheinungsdatum:
