Sozdanie ideal’noj figury okruzheno mifami, v podderzhanii kotoryh uchastvuyut vse igroki fitnes-industrii — ot yarkih zhurnalov do nakachannyh personal’nyh trenerov v zalah. Oni duryat vam golovu i skryvayut prostuyu pravdu: dlya togo chtoby obresti telo ‚kak s oblozhki zhurnala‘, ne nuzhno nichego izobretat‘. Dostatochno rasschitat‘ optimal’nyj racion, gramotno podobrat‘ ves i trenirovat’sya po chasu trizhdy v nedelyu. Uzhe cherez 8–12 nedel‘ vy nachnete poluchat‘ komplimenty, a cherez god smozhete s gordost’yu uchastvovat‘ v konkurse bikini-modelej. Eta programma daet rezul’taty! I etim vlyublyaet v sebya.
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Smart Reading
Erscheinungsdatum:
