Zamechali li vy za soboy to, chto slushaete sobesednika vpoluha togda, kogda dolzhny byt‘ maksimal’no sosredotocheny? CHto pytaetes‘ chto-to sdelat‘, no ne mozhete skoordinirovat‘ svoi deystviya i sobrat’sya s myslyami? CHto takie ‚momenty pustoty‘ kachestvenno vliyayut na vashu zhizn‘ i ne dayut chuvstvovat‘ sebya spokoyno? Esli da, to eta kniga dlya vas. YAponskiy neyrobiolog i avtor bestsellera ‚Kak zabyt‘ vse zabyvat“ Takasi Cukiyama znaet, kak izbavit’sya ot etih nepriyatnyh i razdrazhayushchih situaciy. Osnovyvayas‘ na real’nom klinicheskom opyte, on vyyavlyaet osnovnye prichiny snizheniya urovnya nashey pamyati i predlagaet effektivnye sposoby ustraneniya problemy.
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Bombora
Erscheinungsdatum:
